市老年体育科学学会开展科普宣传活动
老人们认真看科普资料
景德镇在线讯：为使中老年人更科学地掌握体育锻炼，11月30日上午，市老年体育科学学会在市老年体育协会开展老年体育科学知识咨询和免费发放社科普及资料活动。
“自我保健，把握‘焦点时刻’”、“‘三然’促健康”、“晨练的学问”、“居家保健十巧手操”……活动现场，老年体育科学学会会员为老同志讲解了有关老年体育科学知识，解答了现场提问，并免费发放《瓷都老年体育科普宣传资科》。老同志徐根生对记者说：“以前只知道锻炼好，通过咨询获益不少，原来锻炼要根据自己的身体情况，为自己量身打造个性化的科学健身‘菜单’，选择适合自己的运动来锻炼身体。”
市老年体育科学学会相关负责人介绍，此次活动由社联主办，老年体育科学学会承办，是全市第三届科普宣传周系列活动之一，目的是更好地宣传普及老年人健身体育科学知识和科学保健知识，使广大老年人明确健康长寿不仅要参加坚持锻炼身体，还要学习和运用科学保健知识，树立科学锻炼、科学保健的新理念。
